Incontro sulla Mindfulness
di Partner progetto Unduetrestella
Un incontro rivolto a tutti coloro che sono interessati a scoprire la pratica della
Mindfulness come chiave per acquisire consapevolezza di sé e aumentare le proprie
capacità di concentrazione.
SABATO 22 FEBBRAIO
dalle ore 16.00 alle 17.30
presso
SPAZIO INFANZIA
via Fermi ang. via Leopardi
Paderno Dugnano
A guidare l’incontro Giansandro Ogliari,
istruttore di Mindfulness Based Programs (MBPs)
e Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).
Il programma di Mindfulness è un protocollo medico scientifico inserito nell’ambito della
medicina comportamentale per le sue potenzialità cliniche preventive e riabilitative, al fine
di affrontare le problematiche legate allo stress, ossia alla sofferenza, sia fisica che
psicologica.
Altri dettagli nella locandina scaricabile a questo —> LINK.
INFO
Per info:
educatrici.spazioinfanzia@generaonlus.it
L’iniziativa è realizzata da GENERA – Società Cooperativa Sociale Onlus
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