Incontro sulla Mindfulness

Un incontro rivolto a tutti coloro che sono interessati a scoprire la pratica della
Mindfulness come chiave per acquisire consapevolezza di sé e aumentare le proprie
capacità di concentrazione.

SABATO 22 FEBBRAIO
dalle ore 16.00 alle 17.30
presso

SPAZIO INFANZIA
via Fermi ang. via Leopardi
Paderno Dugnano

A guidare l’incontro Giansandro Ogliari,
istruttore di Mindfulness Based Programs (MBPs)
e Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

Il programma di Mindfulness è un protocollo medico scientifico inserito nell’ambito della
medicina comportamentale per le sue potenzialità cliniche preventive e riabilitative, al fine
di affrontare le problematiche legate allo stress, ossia alla sofferenza, sia fisica che
psicologica.

Altri dettagli nella locandina scaricabile a questo —> LINK.

INFO

Per info:
educatrici.spazioinfanzia@generaonlus.it

L’iniziativa è realizzata da GENERA – Società Cooperativa Sociale Onlus